Bailes definīcija
Cilvēku un dzīvnieku sajūta, kas mudina viņus bēgt, saskaroties ar situāciju, kas brīdināta par draudiem
Tātad bailes ir ļoti nepatīkamas sajūtas un ļoti primāras emocijas, kas dzīvniekam vai cilvēkam rodas dabiski, spontāni, pie mazākās briesmu vai kaitējuma uztveres.
Fizisks process, kas atbrīvo bailes
Pastāv fizisks mehānisms, kas atlaiž bailes, un tas ir atrodams mūsu smadzenēs, reptilē .
Tikmēr smadzeņu amigdala kontrolē emocijas un rūpējas par to atrašanās vietu.
Kad tas uztver bailes, tas rada reakciju, piemēram, aizbēgt, paralizēt vai saskarties ar to.
Tāpat arī bailes rada tūlītējas fiziskas izpausmes, piemēram: paaugstinās asinsspiediens, palielinās glikozes līmenis asinīs, sirds intensīvāk pumpējas un acis palielinās, cita starpā.
Tā kā tas notiek ar visām emocijām un sajūtām, kuras piedzīvo cilvēki, bailes ir viena no psiholoģiski visvairāk uzrunātajām ar misiju tās izskaidrot, klasificēt, atrast cēloņus un arī mazināt tās gadījumos, kad tā ir klāt Tas atkārtojas un rada reālu problēmu tās personas attīstībai, kura no tā cieš.
Skaidrojums no dažādām psiholoģiskām teorijām
Zigmunds Freids izdalīja divus baiļu veidus - neirotiskus, kas ir tāds, kurā uzbrukuma intensitāte neatbilst reālu briesmu intensitātei, savukārt patiesās bailēs baiļu dimensija atbilst draudu intensitātei.
Tikmēr psiholoģija mūsdienās no uzvedības tendences ierosina, ka bailes ir kaut kas tāds, ko cilvēki ir iemācījušies, un gadījumā, ja mēs no tā ciešam.
Un dziļas psiholoģijas pusē bailes izraisa neapzināts konflikts, kas nav atrisināts.
Kad bailes sabojā psihi
Bailes, kaut arī tā nav patīkama sajūta, tomēr tālu no tās ir patīkami sajust, jo tas ir veids, kā mums, cilvēkiem, ir jāaizsargā sevi bojājumu vai ievainojumu gadījumā, mūs brīdinot par to tagad, kā jau teicām, ja Šīs bailes ir biežas, un tām nav īpaša iemesla.Tas var kļūt par nopietnu problēmu un nopietni ierobežot mūsu attīstību un ikdienas aktivitātes, jo tas izraisa stresu, ciešanas, tas ir, tas, ka bailes padara mūs slimus.
Pastāvīgas bailes liks cilvēkam nespēj pilnībā izbaudīt savu dzīvi, jo viņš vienmēr būs modrs par kaitējumu, viņš neatslābināsies un viņa garastāvokli vienmēr negatīvi ietekmēs.
Mūsdienās ir ļoti bieža psihiska patoloģija, kas pamatoti saistīta ar bailēm, panikas lēkmi.
Saskaņā ar speciālistu aprakstu panikas lēkme sastāv no pēkšņas krīzes parādīšanās, kurā bez patiesa iemesla ir apvienotas ciešanas un pēkšņas bailes.
Viņa prezentācija nav savlaicīga un parasti pārsteidz cilvēku, kurš cieš no darbības vai darbības, kas attīstās, viņu paralizējot šajā darbībā.
Tās ilgums ir samērā īss, bet tā emocionālā ietekme ir pietiekami spēcīga, lai atstātu cilvēku, kas no tā cieš, ļoti neaizsargātā stāvoklī.
Šīs bailes parasti pavada katastrofālas idejas un nepieciešamība aizbēgt, aizbēgt.
Tieši tad, kad parādās fiziski simptomi, kas ir ļoti raksturīgi šāda veida uzbrukumiem, kas sastāv no sirdsklauves, pārmērīgas svīšanas, sāpēm krūtīs, ja tos bieži sajauc ar dažiem sirdsdarbības traucējumiem, vertigo, reiboni, Gaiss, depersonalizācijas sajūta, bailes nomirt, kļūt trakam vai zaudēt kontroli.
Līdzīgi kā ar visiem citiem psihes traucējumiem, pie tā var vērsties un ārstēties pie profesionāla psihologa vai psihiatra, kurš noteikti ieteiks kognitīvo terapiju, lai varētu noteikt cēloni, kas izsauc lēkmi, un, lai mazinātu fiziskos simptomus, var izrakstīt arī dažas zāles.
Ieteicamais ir vienmēr ķerties pie profesionāļa, lai varētu pareizi diagnosticēt un ārstēt problēmu.
No otras puses, arī vārds bailes mūsu valodā izsaka aizdomas, bažas, ka tiks nodarīts kaitējums.
Šim jēdzienam ir ļoti dažādi sinonīmi, kurus arī plaši izmanto, izsakot tādas jūtas kā: bailes un panika .
Tikmēr vārds, kas tiek pretstatīts, ir vērtība, kas norāda uz kāda drosmi.
