Vokalizācijas definīcija

Ja cilvēks profesionāli nodarbojas ar savu balss virvju izmantošanu, lai dziedātu vai runātu, piemēram, publiski, pirms rīkoties publiski, ir svarīgi ķerties pie vokalizācijas. Vocalization ietver balss auklu iepriekšēju uzsildīšanu (tādā pašā veidā, kā, piemēram, veicot aerobos vingrinājumus, var iepriekš sasildīt citus muskuļus), lai intensīvas lietošanas laikā neļautu viņiem ievainot sevi un atstāt cilvēku bez runas (papildus iespējamam) sāpes). Acīmredzot, atkarībā no tā, kādas vajadzības personai ir, vokalizācija var būt vairāk vai mazāk intensīva.

Parasti ir daudz vokalizācijas vingrinājumu, kas pamatā sastāv no patskaņu, burtu vai zilbju atkārtošanas, lai vokālās virves nonāk vingrinājumā un nebūtu pilnīgi aukstas, kad sākat dziedāt vai runāt. Svarīgi ir arī balss saišu relaksācijas un stiepšanās vingrinājumi, jo ir svarīgi arī vingrinājumā iekļaut dažādus sejas, kakla un krūškurvja muskuļus, veicot atpūtas un spriedzes kustības, masāžu vai stimulēšanu ar šķidrumiem. silts, kas var izlīdzināt raupjas malas. Arī vokalizācija palīdz labāk noskaņoties, jo balss auklas ir gatavas lietošanai.