Aerobijas definīcija

Vārds aerobika, kā arī tā vīrišķīgā vai aerobā versija nāk no jēdziena "gaiss", "gaiss". Šajā ziņā viss, kas ir aerobs vai aerobs, būs tas, kas saistīts ar gaisa, īpaši skābekļa, izmantošanu kā galveno enerģijas avotu, lai izdzīvotu. Vārds aerobika lielākajā daļā gadījumu tiek piemērots noteiktiem organismiem un mikroorganismiem, kas pastāv tieši no skābekļa pārveidošanas, ko tie absorbē no vides, kurā tie atrodas citās gāzēs, kuras izvada kā atkritumi. Tādā veidā gan dzīvniekus, gan cilvēkus var uzskatīt par aerobām būtnēm, jo ​​bez skābekļa vidē viņi ilgi nevar dzīvot. Tas ir skaidrs, piemēram, kad, iegremdējoties ūdenī, telpā, kurā skābekļa īpatsvars ir daudz mazāks nekā virspusē, un tāpēc šādā vidē var uzturēties tikai dažas minūtes.

Aerobā elpošana ir visizplatītākā elpošana, ko mēs atrodam lielākajā daļā dzīvo lietu. Lai gan ir daži anaerobie vai anaerobie mikroorganismi (tas ir, tie var pastāvēt telpās, kur nav skābekļa, piemēram, vakuuma iesaiņojumā), lielākajai daļai dzīvo lietu ir nepieciešams skābeklis, lai veiktu elpošanas procesu. Šis skābeklis tiek absorbēts šūnu līmenī, kur tas tiek pārveidots par oglekļa dioksīdu un tādējādi tiek izvadīts vidē. Šī elpošana nepapildina skābekli, un tāpēc slēgtā telpā skābekļa patēriņš palielinās un var izraisīt elpas trūkumu, nosmakšanu vai pat nosmakšanu.