Refleksa akts ir darbība, kas rodas refleksa loka rezultātā, un kas sastāv no reakcijas uz stimulu, kam raksturīgs tā piespiedu raksturs, tas ir, tos nemotivē persona, kas tos izstaro . Ikreiz, kad kaut ko stimulē sensoro receptoru, notiks tā sauktais refleksa akts. Ja mēs netīšām novietojam roku uz objekta, kas ir ļoti karsts, nekavējoties, ķermeņa reakcija uz maksimālā karstuma sajūtu būs ātra rokas izņemšana no šīs vietas.

Šis fenomenālais ātrums, kas raksturo refleksu darbību un kas nekādā veidā nevarēja notikt mūsu smadzeņu apzinātās darbībās, atvieglo tūlītēju darbību pirms kaut kas parasti rada draudus personai, fiziskus bojājumus.

Jautājums darbojas šādi: maņu neirons ir tas, kurš saņems attiecīgo stimulu un nosūtīs šo informāciju uz refleksu centru, kas atrodas mūsu muguras smadzenēs. Kad šeit atradīsies, pēdējais to pārsūtīs motora tipa neironam, kas atbild par reakciju uz stimulu, radot atbilstošu muskuļu kustību.

Tikmēr refleksa loka, kas ir ceļš, kas kontrolē refleksa akta izstarošanu, veido virkne nervu sistēmas struktūru, piemēram, neironi, efektori un receptori.

Parasti refleksu ierosina stimuli, piemēram, sitieni vai sāpes, sensoro neirons savāc stimulu, un rezultātā rodas piespiedu reakcija. Jāatzīmē, ka šajā gadījumā nav apziņas iejaukšanās.

Ir arī svarīgi pieminēt, ka ne visi indivīdi uz stimuliem reaģē vienādi, lai daži varētu ātrāk reaģēt uz stimulu, bet citi prasa ilgāku laiku. Daudzkārt saņemtā trieciena spēks, ja tas ir tikai trieciens, kas izraisa refleksa aktu, būs noteicošais sniegtajā atbildē.