Peldēšanas definīcija
Peldēšana kā sporta disciplīna tiek veikta, izmantojot četrus galvenos stilus: rāpošanas stilu, tauriņa stilu, krūškurvja stilu un muguras stilu. Sporta sacensībās var organizēt sacensības tikai vienā no šiem stiliem, kā arī sacensības, kurās peldētājiem pēc tam jāiziet visi stili. Tāpat peldēšanas sacensības var pabeigt individuāli vai grupās, izmantojot stabus. Lieliski attīstot šos četrus stilus, kā arī palielinot ātrumu un izturību, tie ir arī jebkura profesionālā peldētāja mērķi.
Peldēšana, kā jau teikts, ir viens no pilnīgākajiem un drošākajiem sporta veidiem, kāds vien var būt. Pirmkārt, iespējams, tas ir viens no nedaudzajiem, kas liek darboties visam ķermenim: vienlaikus visām četrām ekstremitātēm, kā arī elpošanas un asinsrites sistēmai, muskuļu elastībai, pretestībai un citiem elementiem. Jāseko, ka ūdens telpa ļauj ķermenim sevi uzturēt, nepiespiežot to pielikt lielas pūles, kas galu galā var izraisīt turpmākas sāpes (kā tas notiek ar citiem sporta veidiem).
Tomēr peldēšana var radīt arī noteiktus riskus, piemēram, ne visai labvēlīgu vidi, temperatūras komplikācijas, noslīkšanu, pieķeršanos dažām ķīmiskām vielām, kuras atrodamas peldbaseinos, sitieniem un citiem, kas var būt saistīti ar peldēšanu. atklātās telpās.
