Sašutuma definīcija

" Viņa sliktā izpratne izraisīja man sašutumu, ka es nevarēju slēpties no grupas ."

Lielas dusmas, ko izraisa kāds vai kaut kas

Kā mēs norādījām iepriekš, var būt divi jautājumi, kas izraisa kāda cilvēka sašutumu, jautājums x, piemēram, situācija, kas rada situāciju, kurā cilvēks vispār nepiekrīt, negaidīts un nepatīkams notikums, kas kā šādi pārsteigumi un paralizē darbību, un pēc tam beidzas ar spēcīgām dusmām uz to, kurš cieš no neiespējamības attiecīgi reaģēt.

Trigeri

Un, no otras puses, attieksme, indivīda rīcība var izraisīt mūsu sašutumu. Ja kāds uzvedas ārpus paredzētajiem sociālajiem parametriem vai ja tas neizdodas, kad viņš neņem vērā noteiktu kontekstu un joprojām rīkojas klejojoša uzvedība, viņš parasti nekavējoties izsauc sašutumu.

Tikmēr to cilvēku, kurš cieš no šīm lielajām dusmām, sauc par sašutumu .

Parasti sašutums, ko kāds jūt, var būt radies situācijā viņu vidē vai radīts kādam apkārtējam, lai gan parasti ir arī sašutums, kas parādās no situācijām, kas nav mums, tas ir, tās nerodas mūsu tiešajā vidē, bet tā apstākļu un ar tiem saistīto milzīgo seku dēļ izraisa sašutumu.

Piemēram, uzbrukums Al Qaeda pret Dvīņu torņiem izraisīja sašutumu Amerikas pilsoņu starpā, kur tika izdarīts šāds akts, lai gan arī pārējā pasaule cieta tādu pašu sašutumu, dzirdot ziņas. Bads pasaulē, korupcija, vardarbība visās tās izpausmēs ir ticamas situācijas, kas izraisa sašutumu visās tajās jūtīgajās dvēselēs.

Izplatīti veidi, kā to izteikt

Sašutums, papildus vārdiem un kliedzieniem, cilvēki to parasti izsaka arī ar žestu palīdzību, piemēram, saraucis skatienu, ar cita cita rokas plaukstu un ārkārtējos gadījumos no vardarbīgas darbības, salaužot visu tas, kas tiek uzrādīts pirms vai piesitot personai, kas izraisa atbilstošās dusmas.

Fiziski sašutums ietekmē arī mūsu ķermeni ar dažādu ķermeņa simptomu parādīšanos, piemēram, paaugstinātu sirdsdarbības ātrumu, asinsspiedienu un adrenalīna līmeni.

Tā kā to var viegli secināt par sašutumu, tas vispār nav pozitīvs stāvoklis, vēl jo vairāk tas, kurš to izjūt, to cieš psihiski un fiziski, un tas acīmredzami radīs nepatīkamas situācijas un sajūtas.

Apstrādājams negatīvs statuss

Sašutums ir supernegatīvs stāvoklis, kuru bieži nav iespējams pārvaldīt vai no kura nav iespējams izvairīties, jo dzīve parasti rada situācijas, kas nav patīkamas, bet tieši pretēji, bet mūsos ir līdzeklis, lai pārvaldītu tās dusmas, kuras mēs atbrīvojam lai viņi nedarītu tik sliktu ķermeni un prātu, ka tieši viņi cieš visvairāk.

Ir cilvēki, kuri dzīvo sašutuši par visu, šajā gadījumā mēs jau varam runāt par dabisku tieksmi dusmoties par visu, bieži pat bez iemesla, bet tas tiek darīts no ieraduma.

Šajos gadījumos ieteicams mēģināt meklēt palīdzību šīs situācijas risināšanā, sadarbojoties ar psiholoģijas speciālistu vai izmantojot kādu īpašu paņēmienu, piemēram, meditāciju, kas palīdz mazināt stresu un līdzsvarot arī emocijas, neatkarīgi no tā, vai tās ir labas vai sliktas.

Ļoti svarīgas ir arī simpātijas, kas mums ir apkārt un kas mums palīdz un satur mūs, kad rodas šie augstākās dusmas uzbrukumi.

Un tiem, kuriem nav šīs noslieces, bet dažās situācijās nevar būt sašutuši, ieteicams arī zināt, kā rīkoties iepriekš zināmās situācijās, lai izraisītu šo stāvokli.

Viens veids būtu nepakļauties noteiktiem notikumiem, par kuriem ir zināms, ka tie mūs ļoti sadusmo.

Dzīvei ir nepatikšanas, taču galvenais ir zināt, kā ar tām rīkoties un tās pārvarēt, nevis tāpēc, ka tās galu galā mūs uzvar vai pārspēj.