Skaidrība ir īpašības vārds, kas raksturo asumu. Piemēram, cilvēks skaidri sazinās, kad pārliecinoši un bez pukstēšanas ap krūmu pauž, kāds ir viņa vēstījums. Skaidrība starppersonu komunikācijas kontekstā neliecina par neskaidrībām ziņojuma paziņošanā un izpratnē, kāda saņēmējam ir no ziņojuma puses.

Skaidrību var saistīt arī ar sevis izzināšanu. Konkrēti, cilvēks var noskaidrot, kādas ir viņu jūtas un idejas pēc pārpratuma perioda. Ideju sakārtošanai ir īpaši veselīgi vingrinājumi: praktizē meditāciju, nodarbojas ar jogu, staigā dabiskā vidē, raksta žurnālā, tērzē ar uzticamu draugu, veic psiholoģisko terapiju ... Un, protams, dod laiku laiks, kas lietas bieži liek savās vietās.

Skaidrība jūtās

Persona, kurai ir šaubas par viņu attiecībām, attiecībās var aizņemt laiku, lai noskaidrotu viņu patiesās jūtas. Tāpat cilvēkam, kas piedzīvo personisku vai profesionālu krīzi, var nākties tam meditēt, lai atklātu savas idejas un virzītos vienā virzienā. Personai jāsakārto savas idejas, kad viņam rodas kaut kādas šaubas.

Sabiedrībā, kur steiga ir izplatīta cilvēku dzīvesveida tendence, ir ļoti svarīgi atrast telpas mierīgumam un pārdomām. Pēc pieredzes ir svarīgi meditēt. Skaidrība ir emocionālā gaisma. Skaidrība ir ļoti svarīga personiskā vērtība, kas ļauj jums virzīties uz priekšu dzīves ceļā, parādot saskanību starp domām, sajūtām un rīcību.

Kā caurspīdīgums un uzticības forma

Skaidrība attiecas arī uz personisko caurspīdīgumu, tas ir, uz tā sirsnību un godīgumu, kura rīcībā nav aizmugurisku motīvu, bet tieši skatās uz otru. Ir žesti, kas ir pretrunā skaidrībai, piemēram, melojot.

Šī godīgums pret sevi un citiem rada pozitīvus ieguvumus īstermiņā un ilgtermiņā: emocionāla labsajūta, rāmums, iekšējs miers, uztraukumu un baiļu neesamība. Tieši pretēji, apjukums rada nemieru, nemieru un bailes. No laimes viedokļa ir ļoti svarīgi, lai jums būtu skaidrs, ko vēlaties.