Stiprināšanas definīcija

Spēks apzīmē sparu un enerģiju, kāda kādam ir brīdī, kad kaut kas tiek pārvietots, vai kāds no savas vietas, it īpaši, ja kādam ir patiešām svarīgs svars, kas liek izturēt spēku, lai varētu to pārvietot vai pārvietot . Vai arī neveiksme, kad runa ir par kādu, jo kāds izdara ievērojamu pretestību, kas padara to par ne vieglu noņemt no noteiktas vietas vai veikt kādas darbības, kuras vēlas darīt.

No otras puses, vārdu spēks lieto arī, lai apzīmētu kaut vai kāda cilvēka enerģētisko stāvokli .

Vienmēr spēks provocēs ķermeni, kurā darbojas efekts, uzsverot kustības, ātruma un formas izmaiņas.

Personām, kuras nodarbojas ar noteiktu sporta veidu, atkarībā no prasībām, kuras tas parasti nozīmē, būs jāveic īpaša ķermeņa daļas apmācība, kas būs tieši tā, kas sporta praksē ir vispieprasītākā. Būs svarīgi, lai tas būtu optimālos apstākļos, lai izpildītu prasības. Piemēram, sportistam, kura specializācija ir skriešana, būs jāpastiprina un jāpiešķir spēks kājām, izmantojot dažādas treniņu prakses ar misiju sasniegt atbilstošu reakciju sacīkstēs .

Arī šī termina izpratne bieži tiek minēta kontekstā, kas minēts kā tonizēšana .

No otras puses, ja mēs ejam uz citu pusi, kas pilnīgi pretojas sportam, piemēram, garīgumam, lai tas augtu, tam būtu spēks, tas būs jāstiprina, izmantojot īpašas prakses, piemēram, meditāciju.

Tikmēr pretstatītā koncepcija ir vājināt, kas norāda uz kaut kā vai kāda spēka samazināšanos .