Prefikss "iso" nozīmē "vienāds", un termins "metria" nāk no grieķu valodas "metron", kas nozīmē "pasākums". Tādējādi izometrija attiecas uz ģeometrijas singularitāti. Tomēr izometriski jautājumi ir sastopami arī dabā un fiziskajā sagatavošanā.

Ģeometrijā

Izometriska transformācija notiek, ja nemainās forma vai mainās ģeometriskas figūras lielums. Tādējādi attēlā ir tikai viena pozīcijas maiņa.

Tulkošana ir kustība, kas notiek, kad figūra slīd taisnā virzienā vienā virzienā. Katrā tulkojumā tiek iesaistīti trīs aspekti:

1) jēga (pa labi, pa kreisi, uz augšu, uz leju ...),

2) lielums (noteiktais nobrauktais attālums) un

3) virziens (horizontāla, vertikāla vai slīpa kustība).

No formatīvā viedokļa izometrija ir sastopama attiecīgajos matemātiskajos jautājumos: skaitļu iegūšana, sadalīšana daļās vai telpiskā veiklība. Pirmsskolas izglītības jomā mazajiem ir jāiepazīstas ne tikai ar lietām un formām, kurām ir sava veida izometrija, bet arī ar asimetriskām lietām.

Dabā un apkārtējā pasaulē

Ja mēs sagriežam ābolu uz pusēm, redzēsim, ka abas daļas ir simetriski identiskas. Attēli, kas tiek projicēti uz ūdens, ir sakritīgi, un tāpēc starp tiem ir izometrija. Gotisko katedrāļu rožu logiem, mandalām, teselijām, zieda uzbūvei vai dzirnavu asmeņiem ir arī šī ģeometriskā savdabība. Īsāk sakot, visiem šiem zīmējumiem ar tulkojumiem un kustībām ir šī īpašība.

Izometriskais vingrinājums ir tāds, kurā objektam, kam ir noteikta pretestība, tiek pielikts spēks un tāpēc nav ķermeņa kustības

Šāda veida vingrinājumi tiek veikti, lai iegūtu spēku un muskuļu masu, un to raksturo statisks un nevis dinamisks. Izometrisko vingrinājumu divi piemēri ir dažu sekunžu spiešana pie sienas ar rokām vai palikšana vienā pozīcijā, izmantojot spēku.

Šis apmācības veids kalpo arī rehabilitācijai, jo tas palīdz stiprināt bojātās vai atrofētās cīpslas un muskuļu audus.

Izometriskajam spēka treniņam ir dažas papildu priekšrocības: to var veikt jebkur, tiek samazināts ievainojumu risks un tas pielāgojas jebkura veida sportistam. Tomēr šāda veida vingrinājumus nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot, jo tie samazina muskuļu elastību un neveicina starpmuskuļu koordināciju.

Fotolia fotogrāfijas: nadyac / liagloss