Neprecīzās pārtikas definīcija
Pārtika, kurā ir augsts tauku, piedevu un cukura līmenis, un ko ēd ceļā un ko izvēlas garšīgu un ātru
No otras puses, jāatzīmē, ka šie pārtikas produkti, kuriem ir lielas sāls un tauku devas, vienlaikus patērētājiem rada lielāku pieprasījumu pēc viņu patēriņa, tas ir, tie rada atkarību, kā arī liels dzērienu pieprasījums slāpju remdēšanai, ko rada liels daudzums sagremota sāls.
Parasti dzērieni, ar kuriem šis ēdiens ir saistīts, tas ir, tos pārdod kombinētā veidā un apvienojumā ar bezalkoholiskajiem dzērieniem, kas arī kaitē veselībai, ja tos lieto regulāri un lielos daudzumos, jo īpaši lielā cukura daudzuma dēļ, kas viņi lepojas ar savām receptēm, nemaz nerunājot par pietūkumu un smagumu, ko viņi rada gāzu dēļ, ko tie satur, un kas ir vēl viena raksturīga iezīme pašiem dzērieniem.
Nezināma pārtika, kas pazīstama arī kā junk food, ir kļuvusi par vienu no visizplatītākajām pārtikas iespējām uz mūsu planētas zemo izmaksu, ātras piekļuves un sagatavošanas rezultātā, tas ir, ir tirdzniecības uzņēmumi, kas tos ražo lielā apjomā un tie ļauj kādam, kam nav daudz laika, pasūtīt un ēst tos ļoti īsā laika posmā.
Neapšaubāmi, ka laika trūkums, kas ir atkārtots jautājums daudzu cilvēku dzīvē, ir licis cilvēkiem arvien vairāk un vairāk pievērsties šāda veida pārtikai.
Nepriecīgais laiks, kurā cilvēki dzīvo pasaules lielajās pilsētās, ir radījis tendenci patērēt neveselīgu pārtiku, jo tas nozīmē, ka to var patērēt pārtikas uzņēmumos, kas atrodas tikai dažus metrus no birojiem, un arī tāpēc, ka viņu laiks gaidīšana ir dažas minūtes.
Ideāls vienādojums: tuvu un īsu gaidīšanas laiku tiem, kas dzīvo tūkstoš cilvēku un pat nav laika paēst.
Burgeri, karstmaizes, frī kartupeļi šāda veida ēdieniem
Mc Donalds, kas, bez šaubām, ir viens no novatoriskajiem un simboliskajiem uzņēmumiem šajā nozarē, piedāvā izvēlnes kombinētajā, hamburgeru, kartupeļu un sodas formātā, kuras tiek pasūtītas kastē un saņemtas paplātē, kas gatavas ēšanai mazāk nekā piecu minūšu laikā. .
No otras puses, šāda veida pārtikas tirdzniecība lielveikalos padara to par arvien atkārtotāku ēdienu arī mājās un it īpaši, ja ir maz laika citu pārtikas produktu sagatavošanai, kas ir bagātāki ar šķiedrām, minerālvielām un olbaltumvielas.
Starp pārtikas produktiem, kas pirmajā daļā norādītajām īpašībām norādīti kā nevēlami, var minēt šādus hamburgerus, karstos suņus, kas pazīstami arī kā karstmaizes vai karstmaizes, un frī kartupeļus.
No otras puses, ir tādas auditorijas kā bērni un pusaudži, kuri īpaši tiecas patērēt šāda veida ēdienu ne tikai tāpēc, ka viņiem ir garšas pastiprinātāji, bet arī tāpēc, ka ķēdes, kas tos ražo, piedāvā viņiem dāvanas, kas viņus padara vēl izlikšanās, tāds ir milzu Mak Donalda slavenā “Happy Box” gadījums.
Regulāras veselības problēmas, kas rodas, ēdot šos ēdienus
Protams, ēdot pilnīgu hamburgeru ar frī kartupeļiem vai karstu suni, tas nekaitēs mūsu veselībai, kaitīgs ir tos patērēt ar ārkārtēju atkārtošanos, un tas ir praktiski vienīgais mūsu uztura variants.
Tauku un sāls pārpalikums, ar ko šie ēdieni lepojas, nedara neko vairāk kā tikai to, kas patērēts pārmērīgi, rada nopietnas veselības komplikācijas, piemēram: aptaukošanos, sirds un asinsvadu slimības, II tipa diabētu, celulītu un pat tieksmi sabrukt .
Bet tad ir svarīgi, ka mums ir vajadzīgas dažas nopietnas sekas, ja patērējam pārāk daudz šāda veida pārtikas. Iepriekšējā rindkopā mēs jau minējām visizplatītākās, kas ir aptaukošanās un sirds un asinsvadu slimības, tomēr ir arī citi tikpat sarežģīti stāvokļi, kas minēti ar mazāk intensitāte nekā iepriekšējās, piemēram: demence, nogurums un vājums, jauniešu depresija, kā arī atmiņas un mācīšanās problēmas.
Frī kartupeļi, hamburgeri, karstmaizes un citi., Mēs zinām, ka ieteikums nav tos ļaunprātīgi izmantot, baudīt tos ik pa laikam un regulāri ēst veselīgu pārtiku, vēlams augļus un dārzeņus, kā arī fiziski vingrot.
Ar šiem iesakņojušajiem ieradumiem nav nekas nepareizs, ja laiku pa laikam patērējat hamburgeru.
