Sports ir fiziskas aktivitātes, kurās jāievēro noteikumu kopums un kuras tiek veiktas ar stingru vēlmi sacensties . Lai arī fiziskās spējas izrādās galvenās, kad runa ir par gala rezultātu, ir arī citi faktori, kas arī ir izšķiroši, kad tiek gūti panākumi attiecīgajā sporta veidā, piemēram, garīgās asuma gadījumā un sportistam pieejamajā aprīkojumā.

Tikmēr iepriekšējs paziņojums nozīmē pirms sporta, tātad iekļaujot visas aktivitātes, kas notiek pirms tā. Tātad visas aktivitātes, kuras bērns veic pirms sporta federāciju norādītā vecuma, būtu jāsauc par pirmssportu.

Pirmssports būtībā ir nodarbe, kuras misija ir dot ieguldījumu bērna attīstībā, izmantojot sportu, jo no dažādām spēlēm bērns nodarbojas un arī izklaidējas, tiek izklaidēts atbilstoši viņa vecumam un bez apgrūtinošām specializācijām vēl savam vecumam; Turklāt pati spēle tiks praktizēta bez konkurences mērķiem.

Bērns jau no agras bērnības sāks apgūt veselīgus ieradumus, pieņems savu ķermeni, socializēsies, sadzīvos un līdzās izglītosies, cita starpā.

Tāpēc starp pirmssporta izcilajām priekšrocībām izceļas: ķermeņa motoriku uzlabošana (metieni, apstāšanās, pieņemšana, koordinācija un konstrukcijas), ķermeņa kontrole, visu ķermeņa daļu iemācīšanās, attiecības ar apkārtējo vidi, izziņas spēju attīstība, socializācijas veicināšana un attīstība, sportam raksturīgo sociālo vērtību veicināšana, piemēram: draudzība, komandas sajūta un tolerances sakāve.