Sapņa definīcija

Sapņošana cilvēkam nav piespiedu kārtā, un sapnī parasti tiek mainītas situācijas, kuras mēs dzīvojām nomodā un kuras tika rūpīgi saglabātas atmiņā un pretēji tam, ko mēs domājam, ka jau aizmirsīsim, dažas no tām atgriezīsies šī procesa rezultātā atkal parādās mūsu sapņos.

Kad mēs aizmigām, mēs ieejam sava veida virtuālajā realitātē, ko veido attēli, skaņas, domas, sajūtas. Tikmēr mēs ne vienmēr varam atcerēties, par ko sapņojam, dažreiz var būt, ka ļoti spilgti atceramies situāciju, kas parādījās sapnī, vai varbūt mēs ejam otrā galējībā un neko neatceramies vai tikai attēlu vai sajūtu, kas palika .

Lai arī cilvēki šo sapņošanas iespēju vienmēr ir dzīvojuši, tas notiks tikai pagājušajā gadsimtā, kad šajā jautājumā tiks panākts lielāks progress un šajā sakarā tiks veikti svarīgi atklājumi un sasniegumi, kā to panāca amerikāņu psihologs Viljams Čārlzs Dements., kurš atklāja, ka vienā miega posmā gulētājs piedzīvo straujas acu kustības (MOR), ko pavada asinsspiediena paaugstināšanās, elpošana un sirdsdarbība, kas tika uzskatīts par iespējamu tikai nomoda stāvoklī .

Psiholoģijai ir bijusi arī galvenā loma, runājot par miegu. Piemēram, Zigmunds Freids un viņa dibinātais pašreizējais psihoanalīze ir izdalījis divus sapņu satura veidus - manifestu un latento . Pirmajā gadījumā vēsture ir tāda, kā gulētājs atkārto, ka viņš to dzīvo, savukārt otrais, kas attiecas uz psihoanalīzi, ir tas, ko šis sapnis patiesībā nozīmē, acīmredzot tas būtu pretējs tam, ko pieredzējis gulētājs, un tieši šeit psihoanalītiķis nonāk ainavā lai to patiesi interpretētu.

Visbeidzot un ārpus šiem Freida interpretācijas jautājumiem vai tiem, kas senatnē deva pravietisku vērtību, miegs izrādās nepieciešams un ieteicamais stāvoklis gan veselībai, gan labam sniegumam gan pētījumā, gan darbs.