Anabolijas definīcija
Metabolisma procesu kopums, kurā tiek sintezētas vissarežģītākās vielas, sākot no vienkāršākiem
Pēc bioloģijas pieprasījuma anabolisms tiks saukts par metabolisma procesu kopumu, kurā tiek sintezētas vissarežģītākās vielas, sākot no vienkāršākiem .
Terminam ir grieķu izcelsme, šajā kontekstā tas attiecas uz iepriekš minēto.
Katabolisms, pretējs process: sarežģītu molekulu pārveidošana daudz vienkāršākās, veicinot ķīmiskās enerģijas uzkrāšanos
Tātad anabolisms, pazīstams arī kā biosintēze, ir viena no divām metabolisma daļām, kas nodarbojas ar iepriekšminētās funkcijas attīstību, un tāpēc izrādās, ka tas ir pretējs katabolisma process, kas ir sarežģītu molekulu pārveidošana daudz vairāk vienkārša, veicinot ķīmiskās enerģijas uzkrāšanu.
Lai gan šie ir divi pretēji procesi, kā liecina skaidrojums, abi, gan anabolisms, gan katabolisms, savstarpēji darbojas organizēti un izsmalcināti, izveidojot savienību, kuru ir ļoti grūti izjaukt vai atdalīt.
Galvenās anabolisma funkcijas
Starp galvenajām funkcijām izceļas šādas, kas ir atbildīgas par: izaugsmi, pateicoties izšķirošajai klātbūtnei, kad runa ir par komponentu un šūnu audu veidošanos un enerģijas uzkrāšanu, izmantojot ķīmiskās saites.
Posmi, kas saistīti ar anabolismu
Anabolisms ietver trīs posmus ... pirmkārt, prekursoru, piemēram, aminoskābju, monosaharīdu, ražošanā; Nākamais solis būs aktivizēšana reaģentos, izmantojot ATP enerģiju, un visbeidzot tie kļūs par vissarežģītākajām minētajām molekulām, piemēram, olbaltumvielām, polisaharīdiem, lipīdiem un nukleīnskābēm.
Tikmēr slavenā un nepieciešamā enerģija, kas jāiegūst šūnām, tiks iegūta, izmantojot trīs dažādus enerģijas avotus, piemēram: saules gaismu caur raksturīgo un dabisko fotosintēzes procesu, kurā cieš augi, citus organiskos komponentus un dažus citus neorganiskos .
Un šo procesu kopumu, ko oficiāli sauc par anabolismu, klasificēs pēc tajā sintezētajām molekulām, piemēram: DNS dublēšanās, RNS sintēze, lipīdu, ogļhidrātu un olbaltumvielu sintēze.
Fotosintēze ir anaboliska procesa piemērs.
Šī procesa nozīme sportā
Ir svarīgi pieminēt, ka šim un katabolisma jēdzienam ir īpaša nozīme sportā, īpaši vieglatlētikā un kultūrismā, jo tie ļauj mums izskaidrot muskuļu masas zaudēšanas vai palielināšanās cēloņus, kas ir tik vērtīgs jautājums šajās praksēs. .
Kā mēs jau norādījām, anabolisma un katabolisma procesi notiek dabiski un ir pastāvīgi aktīvi. Tikmēr indivīdam, kurš nodarbojas ar norādītajām praksēm, lielāka uzmanība tiks pievērsta anabolismam.
Izņemot baktērijas, kā arī ietvi dārzeņu priekšā, dzīvniekiem un cilvēkiem, lai izdzīvotu, ir jābaro ar citām dzīvām lietām. Iekļautās barības vielas tiek vienkāršotas, un tas ir anabolisma process, kas atvieglo iekļūšanu ķermenī, lai, piemēram, apmierinoši uzturētu dzīvībai svarīgās funkcijas un atjaunotu audus.
Tagad, ja gadās, ka cilvēks nekādos apstākļos neiekļauj barības vielas pareizi, attiecīgais organisms ar nodomu izdzīvot iznīcinās audus, lai iegūtu nepieciešamo enerģiju. Muskuļi sāk sarukt, jo enerģija tiks ielikta, lai vispirms uzturētu nervu sistēmu aktīvu.
Izprotot šo anabolisma nozīmīgumu attiecībā uz organisma uzbūvi, ir ārkārtīgi svarīgi, lai tas tiktu reklamēts augstas veiktspējas sportistu vai kultūristu gadījumos.
Galvenais ieteikums, lai to sasniegtu, ir tas, ka sportisti patērē pārtikas produktus, kuru sastāvā ir augsts uzturvielu līmenis, un ka šis patēriņš ir nemainīgs un ilgstošs visu dienu.
Šādā veidā organisms garantēs nepieciešamo enerģiju, lai varētu attiecīgi augt un attīstīties.
