Attieksme ir cilvēka vēlme saskarties ar eksistenci kopumā vai ar tās īpašo aspektu . Cilvēki savā dzīvē piedzīvo dažādas emocijas, kuras nebūt nav motivētas ar viņu brīvo izvēli; no otras puses, attieksme ietver tās psihiskās parādības, kurās vīrietis izmanto brīvību un kas viņam kalpo, lai stātos pretī daudzveidīgajiem izaicinājumiem, kas viņam vienā vai otrā veidā tiek uzdoti.

Tās nostādnes, kas mums palīdz tikt galā ar vides prasībām, var iekļaut tā sauktajā pozitīvajā attieksmē . Personas pozitīvā attieksme rodas, izmantojot tos resursus, kas viņam ir, lai risinātu savas problēmas un grūtības. Faktiski cilvēka ar pozitīvu attieksmi uzsvars tiek likts uz to, kas viņam pieder, tā vietā, lai nodarbotos ar to, kas viņam trūkst. Tādējādi pozitīvajai garīgajai attieksmei ir ietekme uz garīgo veselību, veicinot sajūtas, kas apliecina labsajūtu un mierīgumu.

Tieši pretēji, negatīvā attieksme ir neizsmeļams sakāves un sakāves avotu avots . Parasti cilvēki, ciešot no depresijas, pieņem šāda veida attieksmi pret dzīvi. Būtībā cilvēks ar negatīvu attieksmi koncentrē savu uzmanību uz to, kas viņam trūkst un vajadzīgs : veselība, nauda, ​​mīlestība utt. Lai cik likumīgi šie centieni varētu būt, patiesība ir tāda, ka koncentrēšanās uz trūkumiem nenovedīs mūs pie tā novēršanas, bet, gluži pretēji, var radīt citus.

Papildus šai klasifikācijai atkarībā no tā, kā mēs stāvam savas dzīves priekšā un no turienes, kāda ir mūsu attieksme, arī šāda veida attieksmes (negatīvas vai pozitīvas) var izmantot, lai kataloģizētu mūsu izturēšanos pret citiem, visiem citiem cilvēkiem kas mūs ieskauj. Starp pozitīvajām attieksmēm, kas noteikti stiprinās un stiprinās mūsu saikni ar citiem, neatkarīgi no tā, vai viņi ir ģimenes, draugi, darbs, skola, asociācijas, kurās mēs piedalāmies, ir: solidaritāte, draudzība, sapratne, aktīva darbība, radošums, labs humors, cita starpā. No otras puses, tie, kas ir saistīti ar negatīvo attieksmi un kuriem ir tendence radīt konfliktus un saspīlējumu ar citiem, ir: savtīgums, skaudība, greizsirdība, skandāls, meli, alkatība, lepnums, vienaldzība starp citiem, kurus var identificēt.

Daudzkārt gan pozitīva, gan negatīva attieksme var būt iedzimta cilvēkam, tas ir, cilvēks būtībā var būt atbalstošs vai tieši pretēji - greizsirdīgs. Šīs attieksmes, kas veido mūsu “esības veidu”, ir tās, kas mums var radīt problēmas ar citiem mūsu sociālajā mijiedarbībā (īpaši negatīvās). Ļoti bieži pāri šķiras, jo viens no diviem vēlas, lai otrs mainītu attieksmi, piemēram, no greizsirdības. Tomēr cilvēkiem ir ļoti grūti pilnībā kontrolēt šo attieksmi, kas ir daļa no viņiem pašiem.

Vēl viena ļoti atšķirīga situācija ir tad, ja kāds pieņem noteiktu attieksmi, lai sasniegtu vai sasniegtu konkrētu mērķi, un šajā ziņā šī attieksme uz laiku būs daļa no sevis. Piemēram, slavenie “baltie meli”, par kuriem bieži tiek stāstīts, un ne tikai to, ka tie jebkādā veidā ir meli, nešķiet tik nopietni.

Ir ārkārtīgi nepieciešams pievērst uzmanību attieksmei, ko mēs pieņemam pret dažādiem notikumiem, kas mums katru dienu jāpiedzīvo. Kamēr katrs cilvēks savu dzīvi virzīs uz labsajūtas paaugstināšanu un laimes sasniegšanu, jebkura mūsu brīvības izmantošana mēdz mūs virzīt tuvāk vai tālāk no šiem mērķiem. Pareiza pozitīva attieksme noteikti uzlabo veiksmes iespējas.

Piemēram, psiholoģija ar vairākām terapeitiskās pieejas līnijām neapšaubāmi ir ārkārtīgi veicinājusi attieksmes identificēšanu (negatīvas, parasti tās ir tādas, kas rada konfliktus un pēc tam tiek konsultētas ar speciālistiem) un to iespējamo kontroli. Kā jau teicām, mūsu ikdienas attieksmes atzīšana, koncentrēšanās uz tām un mēģinājumi no dzīves novērst negatīvos, ļaus novērst daudzus konfliktus un spriedzi, kas var rasties ar citiem cilvēkiem.