Cilvēks dzīvo laikā. Esamības līmenī viņš dzīvo tagadnē, tas ir, nav citas realitātes kā tagad. Tomēr no mentālā viedokļa cilvēks var caur atmiņu analizēt notikušo un caur atmiņu ienest vakardienas mirkļus. Ļoti pozitīvi ir dzīvot koncentrējoties uz tagadni, bet ir svarīgi arī noteiktā brīdī pauzēt, lai novērtētu situāciju.

Laiki apstāties un veikt analīzes

Ir posmi, kuros ir īpaši bieži veikt pārskatu, piemēram, gada beigās. Brīdis, kurā persona veic retrospektīvu, tas ir, viņš uzskaita vissvarīgākos mirkļus, kas ir notikuši visa gada garumā. Šo retrospekciju var attiecināt uz konkrētu kontekstu, piemēram, uz darbu, personīgo vai ģimenes jomu.

Retrospektīva saistība ar pāri un ģimeni

Tas ir ļoti pozitīvi, ja šo retrospektīvu darām arī par pāra attiecībām, lai izvērtētu kopā pavadīto ceļu un piešķirtu vērtību laimīgiem mirkļiem. Citiem vārdiem sakot, ir iespējams atskatīties uz visu labo, kas ir kopīgs. Mūsdienu sabiedrība steidzas, tomēr ir ļoti svarīgi atrast laiku, lai pārdomātu un pauzētu, lai realitāti apskatītu perspektīvā un apzinātos to, kas patiesībā ir svarīgs.

Retrospekcija plašsaziņas līdzekļos

Žurnālistikas līmenī ir arī retrospekcija par gada beigās notiekošajām ziņu pārraidēm, kurās apkopots pārskats par vissvarīgākajiem politiskajiem, sociālajiem un ekonomiskajiem notikumiem, kas gada laikā notikuši tieši tad, kad cikls tiek slēgts un sākas vēl viens kalendāra posms. Tādā pašā veidā ir iespējams arī veikt mākslinieka profesionālās karjeras retrospekciju ar mērķi iepazīstināt ar viņa atmiņā palikušajiem panākumiem.

No izziņas viedokļa

No izziņas viedokļa retrospektīva ir apkopojums, kas ļauj pasūtīt un klasificēt dažādus elementus ar iekšēju saskaņotību. Ir svarīgi analizēt nobraukto ceļu, jo tas ir tas ceļš, kurš pašreizējai rada pievienoto vērtību.

Cilvēki, kas patiesi pārdomā savu pieredzi, ir tie, kas no savas dzīves gūst lielas dzīves mācības. Ir vienkāršs veids, kā izdarīt retrospektīvu. Piemēram, ikdienas pieredzes un biežu domu žurnāla ierakstīšana.